כיצד ספרים על ביטחון עצמי יכולים לשנות את חייך – והאם זה באמת עובד?
בבוקר אחד, בעודי מקשיב לסיפור על אדם שהצליח לשנות את חייו בעזרת ספר אחד, התחלתי לתהות האם יש לנו את הכוח לשנות את נתיב חיינו במילים וכמה זה יקרב אותנו לגרסה הטובה ביותר של עצמנו. אם אתם גם על הגדר, אולי הגיע הזמן לגלות את הקסם של הספרים על ביטחון עצמי. אז רצועו רחבה, כי זה הולך להיות מסע שאינכם רוצים לפספס!
מה הקשר בין ספרים לביטחון עצמי?
נכון, חשבתם שלקרוא ספרים זה כמו לגן ילדים, או כמתכון לסלט: כל אחד יודע שזה טוב אך לעתים אין כוח לזה. ובכן, כשמדובר בביטחון עצמי, להקת המילים יכולה להוות מראה של חלקים בתודעה שלנו, שאותם אנו בעצם מנסים להסתיר. אז מה הם אותם ספרים? ובכן, הנה כמה רעיונות שיכולים להכות בכם כמו ורד בסופת רוחות:
- לא נולדנו עם ביטחון – לומדים אותו!
- מראי מקומות – רעיונות שהפכו לנכסים!
- אקטואליות של פחדים – למה כדאי להתרחק מהם?
לא נולדנו עם ביטחון – לומדים אותו!
נכון, לא נולדנו כולנו מגדי גבורה כמו סופרמן. אם תחשבו על זה, רובנו עשינו את טיסת חיינו כמו מסוק על טרמפולינה. אז מה עושים? בוחרים בלדבר עם עצמנו באמצעות קריאה. ספרים, ובמיוחד אלו העוסקים בביטחון עצמי, פותחים בפנינו דלתות ומעניקים לנו القدرة לפתח את עצמנו.
חשוב לדעת שכל ספר מחדש יכול להיות ספוילר לחיים שלכם. מישהו מושך אתכם בשערות, חוטף אתכם לארץ האפשרויות הבלתי נגמרות – נגמרו הימים בהם השאלה 'איך אני עושה את זה?' הפכה למקום של בכי והיסטריה. עם כל ספר שאתם קוראים, אתם פשוט מוסיפים כלי נוסף לארגז הכלים שלכם.
מראי מקומות – רעיונות שהפכו לנכסים!
תוך כדי קריאה, אתם לא רק טוענים את הראש שלכם ברעיונות, אלא גם אספנים של מראות. מישהו פה התכוון להכניס את המילים האלה לך לראש? ממש לא! הספרים חושפים בפניכם את הנכסים הפנימיים שלכם. כך תרגישו שהתפתחתם למקומות שלא ידעתם שיש לכם בהם את הכוחות.
כיצד לבחור את הספרים הנכונים?
יש כל כך הרבה ספרים – זה כמו לבחור בין גלגלי עוגה להגיד סלסה או בוטנים. אז איך יודע התאום שלכם איך לבחור? הנה כמה טיפים על מה לשים לב:
- המלצות – מה אנשים אומרים?
- גיבורים – האם זה מישהו שאתם רוצים להיות כמוהו?
- ביקורת – אל תזניחו את הקטנות, לפעמים הן הופכות גדולות.
המלצות – מה אנשים אומרים?
כשהחברים שלכם ממליצים על ספר, תזכרו לשים בצד את הרוויזיות. זה לא ספר שיהיה שולי גן, זה ספר שיכול לשמש ידידה שאתכם בשעות הקשות. בדקו מה חושבים על הספרים גם ברשתות החברתיות. חיפוש קטן ואולי תמצאו אוצר!
גיבורים – האם זה מישהו שאתם רוצים להיות כמוהו?
כולנו רוצים להיות האויבים שמצליחים בקריירה ובחיים, אבל תתמקדו בגיבורים שקשורים לביטחון עצמי. קראו את ספריהם, נחום עשתה זאת. היא גילו לכם איך מאחורי כל דלת קיים תהליך שיכולת ללמוד ממנו.
ביקורת – אל תזניחו את הקטנות, לפעמים הן הופכות גדולות.
לפני שמבזבזים את כספי משכורתכם, בדקו! חפשו את הביקורות הקטנות שיכולות לחזות את מה שצפוי להיות מאחורי הכריכה. פעמים רבות, מה שנראה מרשים במבט ראשון יכול להתגלות כאכזבה. היו רגישים.
האם זה באמת עובד?
על פניו, כולם מספרים לכם שקריאת ספרים יכולה לשנות אתכם. אבל האם זה באמת עובד? התשובה היא – כן, כמובן, אבל עם סייגים. תהליך שינוי הביטחון העצמי טומן בחובו רצינות, החלטיות ואמון. אם אתם מתחילים, הכל אפשרי!
- יש לפעול! קריאת מילים היא שלב אחד, אך פעולתם בחיים אמיתיים היא מה שיקבע.
- עשו רשימות! תעדו כל תובנה או רעיון חדש מתקופת הקריאה.
שאלות ותשובות
למה חשוב לפתח ביטחון עצמי?
ביטחון עצמי משפיע על ההצלחות שלנו ויכול לקבוע את הצלחתנו בחיים האישיים והמקצועיים. זה כמו חגורה בחג המולד – הכוח שלכם להומור.
איך מתחילים לקורא ספרים?
הכי פשוט – קחו ספר שתמיד רציתם לקרוא, ולאחר מכן קבעו לכם זמן יומי קבוע שמיועד לקריאה.
מה לעשות אם אני מתקשה להבין את הספר?
לא נורא – תעזרו באינטרנט, יש סיכויים גבוהים שיש סיכומים או הסברים על הספר…
כמה ספרים צריכים לקרוא כדי לראות שינוי?
אין מספר מדויק, אך התחילו עם אחד, והשתדלו להיות