שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד: איך להתקדם בלי להרגיש שתצטרך לעבוד קשה?
בואו נדבר על שבעת ההרגלים שיכולים להפוך אתכם לאנשים אפקטיביים במיוחד. כן, כן, אתם קוראים נכון! רק שבעה דברים פשוטים שסביר להניח שאם תהפכו אותם להרגלים בחייכם, תוכלו לראות שיפור דרמטי בכל מה שקשור לארגון, לניהול זמן ולשמירה על מוטיבציה. אז שימו כוס קפה ביד (או תה, אם אתם אוהבים את זה) ותכינו את עצמכם למסלול מקיף לעבר אפקטיביות מרבית.
1. התחילו עם המטרה
מה אתם רוצים להשיג? אם לא תדעו מה המטרה שלכם, איך תדעו אם אתם בכלל בדרך הנכונה? ואה, ואם מתברר להפתעתכם שהמטרה שלכם היא פשוט לעבור על סדר היום שלכם בסבבה ובלי לחץ – תנו לעצמכם כף!
כדי להבין מה המטרה, שאלו את עצמכם:
- מה יגרום לי להרגיש שאני מצליח/ה?
- איך אני יכול למדוד את ההצלחה שלי?
- האם המטרה שלי באמת חשובה לי? או שזה רק לחץ מהסביבה?
2. תכנון הוא שם המשחק
תכנון אולי נשמע כמו משימה משעממת, אבל כשהיא נעשית נכון, זה כמו למצוא את עצמכם בגולף בחוף הים – הכל קל ונעים! שקלו לשבת כל ערב ולתכנן את העניין של מחר, תוך דגש על עשיית דברים חשובים בתחילת היום. זה לא קל, אבל זה היעד.
כיצד לתכנן ביעילות?
קודם כל, חבורה של עבודה מתוכננת. תזכרו: לא כל תכנון חייב להיות מתוחכם. פשוטו כמשמעו!
- קחו לכם 10 דקות בכל ערב.
- כתבו את המשימות על דף (או אפליקציה, אם אתם מהטכנולוגים).
- סדרו את המשימות לפי סדר חשיבות.
3. לומדים על עצמכם
ההבנה מה עובד בשבילכם היא לא צעד קטן, זה צעד ענק. תבינו מה הסגנון שלכם:
- האם אתם מעדיפים לעבוד בבוקר או בלילה?
- האם אתם עובדים טוב כשיש לכם רעש סביבכם או שקט?
- האם אתם אוהבים לשתף פעולה עם אחרים או לעבוד לבד?
4. תקשורת ברורה
אחת הבעיות הכי נפוצות היא בעיות בתקשורת. איך אתם מצפים מהאחרים להבין אתכם אם אתם לא מפרטים?!
שאלות שיש לשאול בזמן שיחה:
- האם הבנתי את מה שאתה אומר? אני לא בטוח.
- האם אתה מתכוון לכך ש…?
5. עמדו על הגבולות שלכם
על החיים להיות מלאים בבחירות. אבל אם אתם לא מתמודדים עם הגבולות שלכם, תצאו חופשי, תתחיל ריצה לא נגמרת!
אם אתם לא בשליטתם של הזמן שלכם, זה הזמן לתפוס את המושכות:
- למדו להגיד 'לא' כשצריך.
- אל תתנגדו להתחיל לתכנן.
6. שמרו על הבריאות שלכם
נשמע טריוויאלי? אבל בריאות פיזית ונפשית היא קריטית. אם אתם תהיו כמו זומבים עם עיניים אדומות 24/7, ההצלחה תתפס לכם את היד!
לוח זמנים ללקוחות? אתם מצפים לזה? יופי, אבל אל תשכחו לקחת הפסקות:
- אכלו אוכל טוב (לא צ'יפס, לא, תודה).
- עשו פעילות גופנית – לא סתם כשתמצאו זמן.
7. המשיכו ללמוד
המזל הוא שמדובר על תהליך, ולא סיום. אפקטיביות היא לא סטטית – היא נמשכת ללמוד ולפתח את עצמכם כל הזמן. חפשו הזדמנויות ללמוד מיומנויות חדשות, והתחייבו לעשייה מתמדת.
כיצד להשאיר את הידע מעודכן?
הנה מה שהייתי ממליץ:
- קורסים און-ליין.
- ספרים מעוררי השראה.
- שיחות עם אנשים מפרי השראה.
שאלות ותשובות
ש: כמה זמן לוקח להפוך הרגלים חדשים?
ת: זה משתנה – אבל התמדה תביא לכך שתשתלטו על כך בחודשיים-שלושה, בערך.
ש: האם אני צריך לעבוד על כל ההרגלים בבת אחת?
ת: כדאי להתחיל באחד או שניים, ותוסיפו עוד ככל שהזמן עובר.
ש: האם יש כישלונות בדרך?
ת: בהחלט! כישלונות הם חלק משמעותי בתהליך.
לסיכום
באמת, שבעת ההרגלים האלה הם רק חלון לעולם של אפקטיביות. כל הרגל מקיים את השני ומה שנשאר זה פשוט להתחיל! אז תתכוננו ליציאה להרפתקה של שינוי וחקר עצמי. כי כשאתם באים לארגן את ראש השנה שלכם, תכלולו גם את הכיוונים המעשיים שאתם רוצים לגדול בהם. כל השאר יתפוס את עצמו. תודו לי אחר