לשון הרע לא מדבר אלי: הכל על השפה שתגיד לך מה לא להגיד
אהה, לשון הרע. המילים שיכולות להרוס חיים, לשבור קריירות, ואפילו לגרום למישהו להימנע מאכילת סלט טונה כי "כולם אמרו לאכול זה בריא". אז איך זה קורה שכל אחד מאיתנו יכול להימנע מלמלא את הפה שלו בשקרים, רכילות ודאכולה? ולא, קפיצה לעידן שבו כולם משתמשים רק באימוג’יז לא נחשבת.
אז מה היא בעצם לשון הרע?
לשון הרע היא פעולה שבה מדובר או נכתב דבר רע על אדם, מה שמזיק לו. הכוונה היא לא לחרם על טוסט קטשופ בפברואר – אלא להכפשה שיכולה להטיל עליו אור שלילי בכל היבט אפשרי. אבל רגע, בואו נעצור כאן. מי מבינכם שמע על מישהו שהפך לעוסקה טובה אחרי שמישהו אמר עליו מילה רעה? כנראה שלא הרבה. אז למה אנחנו סוחבים את זה?
5 דברים שלא ידעתם על לשון הרע
- זה לגמרי חוקי! בהחלט, כמה שהיום המחשבה על לשון הרע היא חוקית מאוד, אם העובדות לא נכונות ויש להן השפעה רעה על המוניטין של האדם.
- רבים חושבים שזה סתם הולך להיות בסדר. אנשים עולים ברשתות החברתיות ומפילים על אחרים דברים רעים כאילו זה קולה שאכפת להם.
- הכוח של המילה. גם אם איןכם רשאים לדבר עליה, מילה או משפט שוב יצרו צל זול שלכם לעד.
- זה גם מסוכן לעוסקים בכך. אין כיף בפיצוי כספי של מיליונים על עבירה כזו.
- והגאווה הזו? זה במחיר יקר. לעיתים זו הרגשה של חומר ממורמר שאינה מתאימה. אם אתה לא חי את זה – אל תדחוף.
האם לשון הרע היא תמיד רעה?
ובכן, יש כאן טוויסט קטן. לפעמים יש טעם לדבר על דברים מסוימים – כמו כשגילינו שבן הזוג שלנו עושה משהו לא צבעוני. החברה עלולה לאבד את אחד מהאהובים שלה, אבל טכנולוגית – זה גם לא כואב להביא על עצמנו ליטל קסקוד.
האם אנחנו יכולים להפסיק את הלשון הרע?
בוודאי, אפשר להתחיל בהבנה שהמילים שלנו משפיעות. אז מה אפשר לעשות?
- להתמקד בחיובי: כאשר אנחנו מדברים על אחרים, בואו ניתן להם זכויות ולא רק לחשוב על מה לא בסדר. להיות כמו מוכרת אדיבה שאומרת "החולצה יפה עליך!" במקום "לא, זה לא לעניין".
- להשתדל לשאול ולהקשיב: במקום לחשוב על מה כדאי לדבר עליו, למה לא לשאול את אדם? "איך עבר עליך היום?" לעיתים יש דברים שאולי אנחנו לא יודעים.
- לשקול את השפעת המילים לפני שנדבר: האם אנחנו באמת רוצים לפגוע במישהו אחר? את השפעות לפני שנסחפים בדיבור רדוד.
שאלות טיפשיות על לשון הרע: בדק את עצמך
1. האם אני משמיץ אדם באופן קבוע?
אם התשובה שלך היא "כן", אולי כדאי לחשוב על זה. התנהלות חכמה היא דבר חשוב.
2. האם אני באמת יודע את כל העובדות?
גם אם אתם חושבים שאתם יודעים, הכדאי לשקול אם אתם רואים את התמונה השלמה.
3. האם אני מכניס את הבעיות שלי לשיחות עם אחרים?
קצת אבק לא עוזר – דיברו על דברים מעבר.
4. האם אני מעביר שמועות?
אם כן, זה הזמן להפסיק ולתמוך לאנשים סביבכם.
5. האם אני יודע שהמילים שלי יכולות לשבור אנשים?
חוסר ידע זה לפעמים עניין מסוכן. לא להספיד על דברים קלים!
לסיום: סיכום המצב
כולם מדברים על לשון הרע, אבל בסופו של דבר, אנחנו צריכים לזכור שהמילים שלנו הן כוח. בואו נשתדל להעביר את הכוח הזה לדברים מועילים, לצמיחה, ולא לפשעים שרק יפגעו באחרים. מחקר קל בעשייה יוכל לשפר בקלות את איכות השיח שלנו, ואם נשתדל להבין את הכוח המוחלט של למבקש עזרה פיזית ומנטלית, נוכל לגבור על מחשבות רעות.
אז בואו לא נגיד על עצמנו "מה אכפת לי", אלא "אני אעשה הכל כדי לשמור על החיובי!".