אשתי לא מדברת איתי: מה עושים כשמערכת היחסים שלכם במצב של "שתיקה רועמת"?
אז אתם יושבים מול הטלוויזיה, טלפון ביד, פייסבוק מציע לכם לחשוב על "כיצד לייעל את חיי הנישואין שלכם", בעוד שאשתכם יושבת בקצה השני של הספה, עוסקת באומנות "השתיקה המוחלטת". זה קורה לכולנו, ולא משנה אם אתם רווקים, נשואים או בכלל במערכת יחסים לא רצינית עם הפיצה שלך – לשתיקה יש את הכוח לגרום לך להרגיש לבד בעולם, גם כשיש מישהו לידך.
מה גורם לשתיקה הרועמת הזאת?
אז בואו ננתח את המצב: מלבד הכמיהה שלך לתקשורת, יש כמה סיבות אפשריות למציאות הקשוחה הזו:
- עומס יום יומי: כשאשתך עסוקה בלו"ז של "לנהל את חיינו", היא עשויה לשכוח לדבר.
- אי הבנות סביב אירועים מסוימים: מה, לא אמרתי? כמה פעמים צריך להגיד לך שאני אוהבת פנקייק ולא חביתה?!
- תחושת דחייה או חוסר עניין: לפעמים ולכולם יש את הרגעים הללו שבהם הם עייפים מכדי לדבר.
מה עושים כשזה קורה?
עכשיו כשהבנו למה אשתך לא מדברת, נשאלת השאלה מה לעשות עם זה? כאן נכנס קלף החוכמה, והנה כמה טיפים שיכולים לעזור:
- שיחה מפורטת: לא, אני לא מתכוון לשיחה על חשבוניות, אלא שיחה על איך עבר עליכם היום. אל תוותרו על זה!
- הפתעות קטנות: מה דעתך על ציור קירות? או על להכין פנקייקים? (כן, אני יודע, אנחנו שוב חוזרים לפנקייקים).
- לשכוח על "למה לא דיברת": במקום להתמקד באי שיחות, נסו לשאול שאלות ולחפש נושאים משותפים.
המדריך שלנו למציאת שיחות מחדש
למה לשבת בשקט כשיש עולם של דיבורים בחוץ? איך לגרום לאשתך להרגיש שהיא חלק מהמכונה הפנימית המוזיקלית הזו שנקראת "נישואין"? אני יודע — לחדר שלנו יש יותר פינות מרומנטיות משיחות על עבודות.
5 שאלות ששווה לשאול:
- מה הדבר הראשון שחשבתי עליו היום?
- אם יכולת לבחור מקום לחופשה עכשיו, לאן היית הולכת?
- מה הסרט הכי מצחיק שראינו יחד?
- מה הכישרון הסודי שלך?
- מה היה האוכל האהוב עלייך כשהיית ילדה?
שיחה אינה חובה, ובכל זאת…
ישנה אמונה רווחת בעולם, ולפיה עדיף לדבר על דברים שקורים ולא להתעלם מהם. פשוט תשאלו את השאלות הקטנות ותראו מה קורה! הרי לא חייבים להיות כמו סצנה מסרט – אפשר גם לדבר על יום עבודה או להשתעשע בזכרונות על החופשה שלכם.
4 דברים שיש לשים לב אליהם בשיחות:
- קשבו אחד לשני: כן, זה כולל להניח את הטלפון בצד (אשתך לא הסכימה להיות האוכל שלה).
- אל תפריעו! הדיבורים שלכם צריכים לזרום כמו שהיא שותה קפה בשעה מאוחרת.
- הישארו רגועים: אני יודע שתכף תיפול לכם מחמאה על החשיבות של התקשורת במערכת יחסים.
- בדיחה אף פעם לא מזיקה: תכניסו קצת הומור לשיחה. זה רק יכול להועיל!
למה אי דיבור הוא לא תופעה נדירה?
בין אם זה בגלל לחצים מצד שגרת החיים או התחושה שהדבר הוכח אלף פעמים – ברחובות וערי ישראל יש לא מעט זוגות שתקועים בסטטוס “שתיקה”). אז המודעות חשובה, אבל למה הנישואין הם החמצה שכזו? כי הרבה אנשים חושבים ש"אהבה היא מספיקה!" – אך האמת היא שזה יכול להוביל לשקט שיכול לתקוע את הכבל.
מתן מקום לתקשורת ושיפור הנישואין
בסופו של דבר, זו בחירה שלכם. לבחור לדבר או לשתוק זה בסדר, אבל אם אתם רוצים מערכת יחסים בריאה (וגם לפנקייקים), כדאי שתתחילו לבדוק את מקור השתקנות.
שאלות נוספות שעשויות לעניין אתכם:
- מה לעשות אם היא ממש לא רוצה לדבר? תלמדו לדבר בשפת הכיבוד.
- איך אני יכול לעודד שיחה פתוחה? קחו ערב טלוויזיה כדי לשבור את הקרח.
- האם זה בסדר לדבר על רגשות? בהחלט. זה חשוב לא פחות מפנקייק!
- איך יודעים אם הבעיה היא תקשורת או משהו אחר? בחנו את הדברים בהיגיון ושאלו שאלות.
- מה עושים אם היא לא מקשיבה? התרכזו יותר ב… כאילו, שאלות כמו "מה עם הגינה שלנו?"
אז, תפסו את עצמכם ודברו! אהבה דורשת דיבור, ולא פעם פנקייק! בהצלחה!