ימי אבל על סבתא: כיצד לעבור את התקופה המרגשת והבלתי נמנעת
ימי האבל על סבתא הם ללא ספק תקופה קשה, אך הם יכולים להיות גם מקור לצמיחה, צחוק ולמידה משמעותית על החיים. הרי, איזו סבתא לא זכרה אותנו בשליחת חיבוק חם או במשקה חם ביום גשום? אבל אל תדאגו, לא מדובר כאן במאמר כבד שאין בו טיפה של שמחה. בואו נצא לדו-שיח קליל על הימים המשמעותיים האלה, ובמהלכם נחלוק כמה תובנות, זיכרונות ושאלות שכולנו מתמודדים איתן.
מה עושים כשסבתא עזבה אותנו?
ברגע שסבתא שהייתה כוכבת בחיינו לא איתנו יותר, מתחילים להרגיש את ה"חור" בדיוק כמו הכיסא שהיתה מתיישבת עליו במקום לחכות לה. אבל איך מתמודדים עם העצב? איך זוכרים את הימים היפים? הנה מסלול התמודדות מהיר:
- זכרו את הסיפורים: הוציאו את אלבום התמונות, עברו על הבעות הפנים של סבתא וצרחו "מה?! ככה היא נראתה?!". זה יוצר חיוכים ותחושות נחת.
- בשלו את המתכון המפורסם שלה: עם כל הכבוד למקצוענים, מתכון של סבתא לא מתחרה בזה של השפים המובילים. אגב, הזכירו לעצמכם שיש סיכוי גבוה שתחרגו פעם או פעמיים מהמתכון!
- שוחחו על סבתא: חברים ומשפחה יצליחו לפתח שיחה על סבתא שתגרום לכולם לצחוק ולבכות בו זמנית – פלא של סבתא!
האם לקיים קבורה ורובה? כן, לא, ולמה לא?
הרבה אנשים שואלים האם באמת צריך לקיים טקסים או טקסי קבורה לשמה. התשובה היא לגמרי כן! אבל במקום על המנהגים המקובלים, צריך לפתוח תחומים חדשים:
- קבורת הידע שלה: גשו לכל הסיפורים, הידע וההיסטוריה! תעבירו את התרבות שהעברתם מסבתא לילדיכם.
- טקס עליזה: איך לא? אנחנו עושים מסיבה! קבלת פנים לכבודו של כל ההומור והחוכמה שסבתא השאירה לנו.
שאלות שחוזרות וחוזרות – מה לעשות מולן?
בזמן שהמחשבות מסתובבות, לא מעט שאלות מתחילות לצוף. הכנתי לכן את השאלות הנפוצות ביותר ואענה עליהן בקצרה:
- מדוע זה כואב? כי אנשים שאהבת אותם נוטים להשאיר ריק, ולא באף פנים חיוך לא יתקן את זה.
- האם הזמן מרפא? כן, אם תשתדל בלי דלים לחזור ולהרגיש את הכאב?
- איך אני יכול להמשיך לחיות? בהומור! הרי סבתא האמינה שלא לפספס הזדמנות לחייך…
- מתי אוכל להתגבר על הכאב? כשאתה נשאר בערב עם צלחת עוגיות שסבתא היתה מכינה, וצוחק על הזכרונות.
- האם אני יכול לדבר על סבתא? בהחלט! ככל שיותר משתפים, כך הכאב מתפוגג.
למה סבתא תמיד דיברה על "חיים טובים"?
סבתא, כמו רוב הסבתות, הניחה לנו את הידע ואת מהות החיים. תבינו, המטרה שלה לא היתה רק לגדל אותנו כדודנים מעולים, אלא גם להראות לנו איך לחיות חיים מלאי תוכן. לכן, כשאתם מרגישים געגועים, תשקלו לדבר על מה היא הייתה אומרת:
- לעולם אל תוותרו על חלומותיכם;
- חברויות לא נמדדות במספר אלא באיכות;
- אוכל תמיד מביא אנשים ביחד;
חיים אחרי סבתא – אתגרים ושמחות
אם אתם מתמודדים עם הכלל, אז "חיים אחרי סבתא" זה אתגר שדורש דרך חדשה לחשוב. תהיה לכם המון זמן נפשי לחשוב ולהרגיש. כל יום הוא צעד חדש.
סיכום
לאחר שסבתא הולכת לעולם הבא, אנחנו נשארים עם שיעורים יקרי ערך ודוגמה חיה בחיינו. המטרה היא לזכור את האהבה, לצחוק על הסיפורים ולחיות את כל מה שלמדנו ממנה. הגיע הזמן לקחת את מה שהיא נתנה לנו ולחיות את זה בכל הלב. כדי שיהיה לנו עונג מהחיים, נמשיך לדבר עליה, לצחוק ולהרגיש את החום שלה לעד!