60 שעות נוספות בחודש: האם זה מדהים או פשוט בלתי אפשרי?
אם יש משהו שמעסיקים בדרך כלל יודעים לעשות זה להעלות את שעות העבודה, ולא, לא מדובר ביום השישי! זה נושא שכולנו מתמודדים איתו – שעות נוספות בעבודה, ולפעמים מצטבר לנו המצב הזה מצטבר לפיצוץ מעשי.
מה זה אומר כשאתה עושה שעות נוספות?
זוכרים את המשפט "קסם המספרים"? אז רגע, למה זה כל כך מקסים לעשות 60 שעות נוספות בחודש? בואו נפרק את זה לשניים: שעות נוספות הן זמן עבודה שנמשך מעבר לשעות הרגילות שלך. ומה קורה כשאתה מגיע ל-60 שעות נוספות? מטפלים או עובדים במקביל, כי אם לא, אתה בהחלט תצטרך לשאול את עצמך שאלות קיומיות.
שאלות שעשויות לעלות:
- מה יקרה אם אני אעבוד 60 שעות נוספות בחודש?
- האם זה באמת ישפר את מקומי בעבודה?
- כיצד זה משפיע על חיי האישיים?
- מה לעשות אם אני מרגיש שאני סוחט את המיץ מהחיים שלי?
- האם יש לגיטימיות בשעות נוספות ואם כן, מה זה אומר?
בואו נתחיל בראש ובראשונה איך זה משפיע על הבריאות שלך. האם זה הופך אותך למכונה? אם אתה לא חושב על עצמך ככזה, תתחיל. מתישהו, אפילו מכונות מתקלקלות.
תסמינים של עבודה אינסופית
מה יכול לקרות כשאתה מחליט לקחת את השעון המשרדי ולהתעדכן בחדשות רק בכדי לגלות שהשעות שיש לך הפכו למסלול מרוץ? מתחיל להרגיש קצת כמו סוס במרוץ, לא?
תסמינים שכדאי להיזהר מהם:
- עייפות הכרונית: הנידנוד הזה שלך שנראה כמו מחלה מדבקת.
- תחושת דיכאון: כשאתה לא בטוח אם הפכת לעובד או לבדיחה של עצמך.
- בעיות בריאותיות: כי לאכול סלט לא יפחית את העובדה שאתה עובד כמו חמישה אנשים!
- חיי חברה שאבדו: כשאתה מבחין שהחברים שלך עזבו אותך ועברו לספרד!
90% מהמוח שלך אומר "לא!" – למה לעשות את זה?
נכון, השעות הנוספות מצביעות על מחויבות, אבל תחשוב עוד פעם שנייה: האם זה באמת כל כך נעים?! אולי זה ייראה שנחוץ לקריירה שלך, אבל מה לגבי חייך האישיים? מי צריך לחיות כמו דמות מסרט סיינפלד?
אני אעבוד רבות, אז למה לא?
כי בסוף זה לא הכסף שאנחנו מחפשים וכמעט אף פעם לא הצלחתי להבין איך אנשים מעבירים 60 שעות נוספות ולא נהיים משוגעים. או שמא הם כן והם פשוט לא יודעים את זה? אפשרויות משתנות, אבל מה שמעניין זה שלפעמים אתה פשוט יוצא לדרך, בלי רמזים.
המדריך המושלם לישראלי שצריך להיות "עובד נהדר"
אז איך אפשר לשמור על ראש רגוע למרות כל זה? ישנו טריק אחד – אל תחפש רמזים. פשוט עבוד עם מה שיש! פתרון? נכון, זה נשמע קל. פה נדרשת אסטרטגיה, אבל מה הפרטיות שלך שווה לעומת משנה חשיבתית?
- למד להגיד לא: זה אולי קשה בהתחלה, אבל אף אחד לא מת!
- תמצוא תחביב: אולי תתחיל לצייר או טיול במדבר? כל מה שיפה…
- שמור על תקשורת עם חברים: כי בלי קשרים, חייך לא שווים פרוטה.
מה קורה אחרי 60 שעות נוספות?
אז, האם יש כזה דבר יותר מדי שעות נוספות? כנראה שמדובר בדבר מאוד אינדיבידואלי. חשוב ביותר להיות מודעים לכך שיש גבול שלא בטוח שתרצה לחצות, גם אם אגרות הכניסה לפסטיבל הפיתוח האישי שלך הומצאו לפני עידן הקרח.
שאלות ורעיונות בעקבות שעות נוספות:
- האם יש טכניקות לניהול זמן?
- איך מפחיתים את השעות ההן?
- מה התועלת בעבודה בצורה מאוזנת?
זכור, חברים, עבודה קשה לא תמיד משלמת. ישנם אנשים שמרגלים אחרי עובדים מרוצחים, ואם יש משהו שאנחנו לא רוצים, זה להיות אילון מאסק בלי הגישה לקפה!
לסיכום: השעון מצפצף, מה קורה לך?
לסיום, חשוב לחבר את הדוטים – האם עבדתם על שעות נוספות? קחו את הזמן לחשוב על זה. כשאתם מגיעים ל-60 שעות נוספות, היזהרו, כי לפעמים הרעיון להשיג עוד כסף מתמזג עם ההפסד של התשוקה שלכם לחיים. כל אחד ימצא את האיזון שלו, ואם הזוגיות שלכם לא שורדת, רק תדעו – מקומות העבודה שלכם עלולים לשתף פעולה!
תהיה רגיש לעצמך, תתן לעצמך ולחיים שלך עבורי שעה או שתיים ולא תיתן את כל מה שיש!