כשהבטן גדלה, גם הוויכוחים: ריב עם הבעל בהריון
בתוך כל ההתרגשות והשמחה שסביב ההיריון, יש משהו שלא מדברים עליו הרבה – המאבקים הקטנים והגדולים שמלווים את המסע המורכב הזה. כן, אנחנו מדברים על הריבים עם הבעל! אז למה דווקא עכשיו? ומה גורם להרגיש כאילו מדובר במלחמת עולם? ניתן לכך תשובות מדליקות וקלילות במיוחד.
1. למה הוויכוחים כל כך נפוצים בזמן ההיריון?
יש שיאמרו שלושה דברים יכולים להכניס את האישה להריון: אהבה, רצון לעיתים רחוקות, וריבים על שטויות. ויכוחים בהריון עשויים להרגיש כמו חיבור של מתכון עוגה עם שני מרכיבים עיקריים – הורמונים ושינויים פיזיים. ובנוסף, תוספת של חששות עתידיים יכול להרגיש כאילו קרסו עליו עץ תמרים שלם!
א. הורמונים – מה הם עשו לחמותי?
ההורמונים משגעים את הגוף וגם את הנפש! נשים בהריון חוות שינויים פיזיולוגיים ונפשיים שיכולים לגרום לכל דבר קטן להפוך לפצצה מתקתקת. אז כשאת שואלת את עצמך: "איך הוא לא ראה שהשקית שלי לא במקום?" אז אולי יש כאן הורמון מתבגר שצריך לסטור בקול רם.
ב. שינויים פיזיים – אני לא מתכוונת לאכול מהעוגיות
הגוף משתנה, והיחסים עם הבעל לא תמיד משתנים יחד. לפעמים, הוא לא מבין שאת לא אותו בן אדם, ומעדיף להמשיך לדבר על דברים שכלל לא מעניינים – כמו כדורגל וסטטיסטיקות על משחקים. איזו ברירה יש לך חוץ מלצעוק עליו? ההיריון יוצר שינוי בתודעה, וולקאם!
2. כיצד מתמודדים עם הריבים? טיפים מצחיקים!
לא סוד שריבים הם לא דבר נעים, אבל יש דרכים להפוך את המצב הקשה לחוויה מהנה יותר. בואי נתחיל עם כמה רעיונות שאולי יעזרו לך למנוע במשחקי רגליים של קונטקסט ההיריון.
- הומור מעל הכל: במקום להתעכב על מהות הריב, זה הזמן לקחת את זה בהומור. אם אפשר, מצאי בדיחות גן-ילדים על כך שהיא לא רוצה לצאת מהמיטה. תני לו להבין שהוא חביב מאוד גם כשאת בבטן!
- שיחות על חוויות: במקום לריב על הבעיות, קחו את הזמן לשתף זה את זה בחוויות הקשורות להיריון. סביר להניח שבאמצע תתקלי בצחוק שלא תספיקי לטפוח על הגב!
- כוס קפה או חלב?: נסו לצאת יחד לקפה או לפחות לגלידה! המילים שוברות את הקרח טוב יותר כאשר יש משהו מתוק ביד. אז יאללה, צאי עם המוטיבציה!
שאלות נפוצות
- איזה תכנים חשוב לשוחח עליהם במהלכו של ההיריון? דברי על כל מה שקשור לציפיות, דברים קטנים שיכולים לקרות ולתקשורת בריאה.
- איך יודעים אם נלחמים על דבר קטן או גדול? תשאלי את עצמך: האם זה מצריך פיצוץ או שאפשר להסתדר עם חיוך?
- מה עושים כשאין פתרון מיידי? נתקו רגע, קחו אוויר, והחלו למטווחי ישיבות רגועות – קחו את הזמן.
3. למה ההבנה חשובה?
בחיים שלנו, ובפרט במהלך ההיריון, יש צורך להבנה ופתיחות. כדאי להבין זאת: לא תמיד מה שמיועד לכם הוא מה שברשותכם. בריב עם הבעל, ייתכן שלך יש תצפית אחת עליו והוא לא תופס כמה הוא מעצבן. קהילת ההורים לעתיד צריכה לדעת להביא מהכוח של האוהבים שלהם.
האם יש דרך למנוע ריבים לחלוטין?
ובכן, אף אחד לא מבטיח חיי נישואים בצורה מוחלטת.** מה שכן מובטח זה שעם התקשורת הנכונה, אפשר להפחית את הריבים בצורה משמעותית!
4. ממלחמה לשלום: איך עושים את זה?
שיחה אופנתית עם הבעל שלך יכולה לדרוש כמה ניסיונות – זה לא קל. אז איך אנחנו יכולים להפוך את המלחמה לשלום? בעבודה קשה והרבה סבלנות.
- סיעור מוחות על פתירת מחלוקות: נסי לפתח רעיונות, כמו לצאת לעשות ספורט יחד, זה משנה את האווירה!
- לשמור על כנות: היה כנה ופתוח עם מה שמטריד אותך. אם זה הדבר הקטן ביותר – זה נהדר!
- להתעקש על זמן איכות: קחי את הזמן לבלות יחד – זה עושה הבדל עצום!
5. סיכום – זה לא סוף הדרך
הריבים עם הבעל בזמן היריון הם חלק בלתי נפרד מהחיים. מה שחשוב הוא לדעת להתמודד איתם בנחישות ועם הומור. בואו נהיה רגילים לזה – הם יגיעו עם הבייבי!
אף אחד לא יכול לקבוע אילו תכנים יגרמו לנו לריב, אבל מה שברור הוא שההיריון הוא ולא היה מחייב להיות פיצוץ. כל הבעיות הגדולות, חייבות להיכנס בעבודה על ההבנה על עצמך ועל בן/בת הזוג. אם תוכלי לחשוב על זה, באמת תוכלי להתייחס להיריון