כיצד לספר לילדים על גירושים? 5 צעדים לדיאלוג עם יצירתיות
כשהמשפחה מתמודדת עם ההחלטה להיפרד, אחד האתגרים הגדולים ביותר הוא למצוא את הדרך הנכונה לספר לילדים על המצב החדש. גירושים הם אינן קלות, ועכשיו אתם צריך להתמודד עם השאלה החשובה ביותר: איך מספרים לילדים על גירושים? אז, במקום להסתתר מאחורי שפתיים קפוצות או פרצופים חמוצים, בואו נגלול יחד על איך לעשות את זה בצורה הידידותית ביותר.
למה זה כל כך חשוב לדבר עם הילדים?
לפני שנכנס למיומנויות תקשורת בגירושים, חשוב להבין מדוע השיח הזה כל כך חשוב. ילדים לא רק חווים את הגירושים بصורש, אלא גם מקבלים את ההשלכות שלהם. במילים אחרות: הם לא כוסות ריקות – יש להם רגשות, דעות ואפילו שאלות שיכולות לגרום ללבכם להיבער.
מה הם הרגשות של הילדים?
לפני שניגע בכיצד לספר להם, בואו נעצור לרגע כדי לשאול את עצמנו:
- האם הם מבינים מה זה בכלל גירוש?
- האם הם מרגישים אשמים במשהו?
- האם הם חוששים לשנות במסלול החיים שלהם?
כאשר אתם עונים על שאלות אלו, מבינים שאתם מדברים עם אנשים שלמים, לא עם עיגולים קטנים שדורשים הסבר פשוט.
1. הכנה מראש – מה להגיד?
כמו שבשיחה עם לקוח חשוב להכין את הנאום שלכם מראש, כך גם כאן. אז, לפני שמתחילים לדבר עם הילדים, הכינו רשימה של דברים שכדאי להדגיש:
- גירושים לא הופכים אתכם לאב או אם פחות טובים.
- שני ההורים ימשיכו להיות הורים גם אחרי הפרידה.
- הילדים לא אשמים.
ועכשיו, כשהרשימה שלכם מוכנה, אתם בדרך הנכונה!
2. הזמן והמקום – האם זה מתאים?
האם כדאי לעשות את זה בזמן שהילד מתכונן לבדיקה במטלותו או בשיאו של משחק המחשב? כנראה לא. מומלץ למצוא זמן שבו הילד נמצא במצב רגוע. תקבעו שיחה במקום שקט, בטוח ולא עמוס – אולי בפארק או בבית, על הספה.
למה עִנְיָן זה חשוב?
האמינו לי, אתם לא רוצים שהשיחה הזו תתפס בגדר "באמצע רמת חום 100 בגיבוש הטכנולוגי של בן הזוג שלכם".
3. לבוא עם כנות ופתיחות
אל תעצור את העניין. ברגע שאתם מתחילים לדבר, הכנות היא שם המשחק. כמו עורכי דין המייצגים את הלקוח שלהם, עליכם לשדר אמפתיה ופתיחות:
- הסבירו בסבלנות את המצב.
- אל תפחדו שייתכן ותראו דמעות. זה בסדר.
- הציעו להם את הבמה – שאלות, רגשות, הכל מותר!
4. איך לשמור על השיח קליל וגם חינוכי?
המשחק של דיבור עם ילדים הוא נבנה נכון על הברווז המפורסם שחצה את הכביש – תמיד יש סיבה לשאול "למה?". דיברו על כך שזהו שינוי, וששינויים יכולים להיות גם חיוביים:
- נפלא שתקבלו חדר שינה חדש כל אחד!
- נסיעות עם אבא ואמא בזמנים שונים.
- הזדמנות למעגל חברתי חדש.
ואם הילד לא מבין?
מובן שיש לנסות להסביר לו את הדברים בדרך שמתאימה לגיל שלו – לפעמים מילה כזו או אחרת יכולה לגרום ליותר בלבול ממה שציפיתם.
5. רגישות לאחר השיחה
לאחר שסיים השיח, חשוב לדאוג לכך שהילד ירגיש בנוח לדבר על כל דבר שמעסיק אותו, גם מעבר לשיחה הראשונית. הכנות היא המפתח, ובשיחות הבאות אתם יכולים לשאול:
- מה היה הדבר הכי מעצבן בהם?
- האם יש להם שאלות על איך זה ייראה כשמתחילים בשגרת החיים?
- איך אתם יכולים להפוך את המצב הזה למהנה יותר?
והשורה התחתונה – מה לעשות?
לסיכום, שיחה עם ילדים על גירושים היא לא תהליך קל, אך יש דרכים לעשות זאת עם רגישות, כנות ופתיחות. חשוב לזכור שהם לא מעגלים על גלגל ההולך על הכביש הבלתי-נשלט.
ולסיום – האם יש מקום להגיד שגירושים יכולים להוביל גם לדרכים חדשות ומרגשות? בהחלט! שינויים הם לא תמיד רעים, לפעמים הם יכולים לפתוח דלתות רחבות לאופקים חדשים. לכן, גשו לזה בכיף, כולל תוכלו גם לשתף בדיחות (לא על חשבון אימא או אבא, כמובן)!